Οι ταχύτητες της σύγχρονης ζωής είναι πρωτόγνωρες για την ιστορία της ανθρωπότητας.
Ποτέ στο παρελθόν οι άνθρωποι δεν μετακινούνταν με τις σημερινές ταχύτητες και επιταχύνσεις, Από τα αυτοκίνητα που μπορεί να αναπτύξουν ταχύτητες μέχρι και 200 χιλιόμετρα την ώρα ή τα αεροπλάνα με 1000 χιλιόμετρα την ώρα, αλλά και τις ταχύτητες μεταφοράς δεδομένων και επικοινωνιών, είναι προφανές ότι αυτή είναι μια πρωτόγνωρη εμπειρία για τον άνθρωπο επί γης.
Ποτέ στο παρελθόν οι άνθρωποι δεν είχαν να αντιμετωπίσουν τέτοιο συναγωνισμό και ανταγωνισμό σαν αυτόν που υπάρχει σήμερα σε όλη την ανθρωπότητα. Και είναι αυτονόητο ότι καθένας σήμερα καλείται όχι να εγκαταλείψει τον σύγχρονο τρόπο ζωής, αλλά να αποκτήσει ικανότητες επιβίωσης, ώστε να πετυχαίνει τους στόχους του.
Και αυτό συνεπάγεται συνεχή προπόνηση και κατανόηση του κόσμου που μας περιβάλλει, αλλά και ταυτόχρονα μια καλύτερη επαφή με τις πηγές της ενέργειας, όχι της φυσικής μόνο, αλλά και της μη ορατής, εκείνης, δηλαδή, της ενέργειας που λειτουργεί στον εσωτερικό μας κόσμο, στις σκέψεις και τα συναισθήματα, στους ορθούς υπολογισμούς και αποφάσεις, αλλά και στους σύγχρονους τρόπους εκτέλεσης των αποφάσεών μας.
Διότι μπορεί μια σκέψη να είναι σωστή, αλλά όλα κρίνονται στον τρόπο και στον χρόνο που θα εκτελεστεί η τελική πράξη, από την οποία και θα προκύψουν τα θετικά ή τα αρνητικά αποτελέσματα. Αυτό σημαίνει ότι σήμερα, περισσότερο από ποτέ, η ατομική άσκηση και εξάσκηση παίζει καθοριστικό ρόλο στις επιτυχίες και τις αποτυχίες μας. Διότι, δεν αρκεί μόνο να μου αρέσει κάτι, αλλά πρέπει να είμαι ικανός και να το αποκτήσω και να το διατηρήσω και στο μέλλον, εγγύς και απώτερο.
Η γνώση και η εξάσκηση στην πράξη μάς κάνει πιό ώριμους και ικανούς να αντιλαμβανόμαστε ορθά το περιβάλλον, κοινωνικό και φυσικό, παράλληλα με την επίγνωση του εαυτού μας, των ατομικών, δηλαδή, δυνατοτήτων και εφοδίων που καθένας διαθέτει σε διαφορετικό βαθμό από κάποιον άλλον. Και αυτό, όπως συμβαίνει σε κάθε αγώνα, είτε ποδόσφαιρο είτε μπάσκετ αλλά και σε κάθε προσωπικό αγώνα για οτιδήποτε μπορεί να αντιμετωπίσουμε, απαιτεί εσωτερική προετοιμασία και εμπειρία που αποκτάται μέσα από την καθημερινή εξάσκηση.
Κανείς αγώνας δεν διεξάγεται αν οι εμπλεκόμενοι δεν είναι επαρκώς εξασκημένοι, και κανένας αγώνας δεν κερδίζεται χωρίς την ατομική προπόνηση και την συνεργασία με τους συμπαίκτες. Η προπόνηση και η εξάσκηση, παράλληλα με τον συντονισμό μεταξύ των παικτών είναι οι απαραίτητες προϋποθέσεις για ένα καλό και νικηφόρο αγώνα.