Η λειτουργία της ανασυγκρότησης αποτελεί για τον άνθρωπο καθημερινή πρακτική, άσχετα αν δεν γίνεται συνειδητά και δεν εφαρμόζεται σε όλες τις περιπτώσεις.

Ακόμη όμως και ο οργανισμός μας με την διακοπή του ύπνου μπορεί να ξεκινά από την αρχή, ακριβώς γιατί η διακοπή που συντελείται έχει ευεργετικά αποτελέσματα στο νευρικό μας – και όχι μόνον – σύστημα. Ακριβώς αυτή την λειτουργία, την προσωρινή διακοπή για να γίνει η ανασυγκρότηση των μελών μας, έχει περιγράψει και ο Χριστός ως απαραίτητη προϋπόθεση για ένα νέο ξεκίνημα.

Το καθημερινό βάρος και η συσσώρευση των αρνητικών επιπτώσεων στο σώμα μας αλλά και στην ψυχή μας, επιβάλλει την προσωρινή διακοπή των δραστηριοτήτων μας ως στοιχείο απαραίτητο για ένα νέο ξεκίνημα, για μια νέα ανασυγκρότηση.

Μια ανασυγκρότηση που έχει ως κέντρο τον εσωτερικό μας άνθρωπο, το κέντρο λήψεως των προσωπικών μας αποφάσεων για τα μεγάλα και τα μικρά ζητήματα της ζωής. Μια εσωτερική ανασυγκρότηση είναι απαραίτητη για να δούμε ξεχασμένες αξίες με ένα νέο βλέμμα, μια νέα προοπτική.

Διότι η καθημερινότητα μας καθιστά κατά κανόνα κουρασμένους και φορτωμένους από τις βιοτικές μέριμνες με αποτέλεσμα να χάνουμε την επαφή με την πραγματικότητα που δεν έχει ως στόχο μόνον την καθημερινότητα αλλά και την αιωνιότητα.